2025中国女篮首场热身赛，除了张子宇闪耀全场之外，23岁的前锋罗欣棫也是一大亮点，她得到了全队并列第二高分，并且打出了很高的进攻效率。罗欣棫出战19分钟，8投6中，三分球2中1，罚球4中2，得到15分2篮板1助攻2抢断，没有出现失误。在李梦缺阵的情况下，罗欣棫堪称前锋位置的新支柱。

罗欣棫身高1米86，是江苏女篮的本土核心，过去几个赛季成长很快。2024-25赛季，罗欣棫常规赛场均得到16.8分5.6篮板3.3助攻1.5抢断。季后赛罗欣棫场均得到17.4分3.8篮板2.8助攻0.8抢断，投篮命中率44.6%，三分命中率39.3%，罚球命中率83.9%。

罗欣棫已经成长为目前中国女篮最好的小前锋之一。李梦缺席热身赛，罗欣棫作为征战过巴黎奥运会的前锋自然要顶上来。她在这场比赛进攻非常积极，无球进攻时，积极寻找空当，投进底角三分球。

罗欣棫也展现了出色的持球进攻能力，她持球凶猛冲击篮下，有突破上篮得分，有制造犯规站上罚球线得分。

罗欣棫在比赛中一度膝盖受伤流血，这时候她站上了罚球线，已经罚进一球，裁判注意到情况之后，要求罗欣棫去处理伤口。中国女篮换上了杨舒予顶替罗欣棫罚球。罗欣棫当时已经得到9分。

下半场的罗欣棫轻伤不下火线，依然展现凶猛的进攻威力，全场得到了和韩旭并列球队第二高的15分。这才是李梦替身应该有的表现。李梦在过去两个奥运周期都是中国女篮的重要得分手。当她缺阵，需要有人填补进攻上的空缺。

罗欣棫很好地顶了上来。罗欣棫正处于篮球运动员的黄金年龄，她的身体条件非常好，在比赛中敢打敢拼，中国女篮正需要这种进攻手段丰富，并且有硬解能力的得分手。毕竟在遇到困难的时候，中国女篮需要一些擅长打硬仗的球员站出来。

罗欣棫跟随中国女篮征战了2023年女篮亚洲杯和2023年女篮亚运会，都获得冠军。2024年巴黎奥运会，罗欣棫也跟随中国女篮征战，但是她没有获得多少上场时间，也没有什么表现机会。中国女篮在巴黎奥运会暴露出的一大问题是主将们缺少运动能力，外线投篮不准，还缺少能制造杀伤的球员。在进攻时往往在外线传来传去，然后中投或者三分出手，进攻效率不高。

罗欣棫在这一战展现了她多样化的进攻手段，未来有望得到宫鲁鸣的重用。未来很长一段时间，她都将和2米23的张子宇一起为中国女篮征战，期待中国女篮再创辉煌。